肯定的な前向きな言葉や考え方が増えたお医者さんからのアドバイスと理由は?

肯定的な前向きな言葉や考え方が増えた理由

診療内科の先生からのアドバイスがきっかけで
Nさんは「前向きな言葉」が増え
幸運に恵まれるようになったそうです。

お医者さんから言われたのが
「仕事に家事子育に100%の力を出すのではなく
足して100%になるように考え方を変えてみたらどうでしょうか

アドバイスを受け
頑張りを
減らしたそうです。

仕事が忙しい時は
仕事に70%

残りの30%の時間で
家事と子育てを行う。

言い換えれば
持っている30%の力で
家事と子育てができれば
合格とした。

 

日記をつけていたNさん

心療内科の先生からの
アドバイス前と
アドバイス後では
日記の内容が変化したそうです。

不思議と
「ラッキー」な出来事が
書き込まれるように
なったそうです。

お医者さんの1つだけのアドバイス

「仕事に家事に子育に
100%の力を出すのではなく
足して100%になるように
考え方を変えてみたらどうでしょうか」

この言葉の力で
完璧主義から行動を変えることで
幸運に恵まれるようになった。

PHP研究所発行 「なぜか幸運に恵まれる人がやっていること」より

誰でも考え方と行動で幸運になる

リーチャード・ワイズマン博士

英国の心理学者です。
調査10年
実験の協力者数百人

運のいい人に「共通する法則」を見つけました。
それは
幸運を期待する

運の悪い人達に
法則を実践してもらったら
運を変えることが判明

要するに
運は考え方と行動で変えることが
できることを明らかにした。

幸運を期待する

幸運を期待するだけ
それだけです。

Nさん

日記の内容に
ラッキーな出来事を書くようになった。

これが
ラッキーなことを引き寄せることになり
幸運なことが
起きるようになっていった

幸運を期待して
小さな幸運に目を向けていく。

幸運を期待して感謝していく。

ある「きっかけ」で行動に変化

ラッキーなことが起きるようになった。

ラッキーなことが続くと
ラッキーなことを期待して
周りのことや人に感謝

それが
ますます幸福な人生へと
つながっていく。

誰でもでき
お金もかかりません。

チャレンジする価値
があります。

まとめ
・完璧を目指さない
ある程度できたら「自分をほめてあげる」

・前向きな言葉を書いたり言ってみる